خودیابی خودآموز

نوعی خودیابی که در آن فرد به‌صورت خودانگیخته با استفاده از منابع مکتوب و خودآموز مراحل خودیابی را بدون مراجعه به متخصصان یا شرکت در گروه‌های حمایتی طی می‌کند متـ . بهبود خودآموز