مفصل ران

مفصل ران یا مفصل هیپ (به انگلیسی: Hip joint) یک مفصل سینوویال از نوع گوی و کاسه ای است که از قرارگرفتن سر استخوان ران در داخل حفره استابولار (حفره حقه ای) استخوان هیپ (بی نام) ایجاد می گردد. این مفصل بزرگترین مفصل بدن پس از مفصل زانو است و از ویژگی های مهم آن، داشتن ثبات و تحرک توأم است. مفصل ران در انتقال وزن بدن از کمربند لگنی به اندام های تحتانی نقش دارد.
عمیق بودن حفره استابولار (حقه ای)
وجود رباط های قوی در اطراف مفصل ران
وسعت و استحکام کپسول مفصلی
زوایه طبیعی گردن استخوان ران با تنه فمور که در یک فرد بزرگسال حدود 120 الی 130 درجه است. این زاویه که باعث مایل قرارگرفتن گردن استخوان ران می گردد، یک عامل مهم تطابق با جهت رو به پایین استابولم است.
مفصل ران در مقایسه با مفصل شانه، دارای حرکات کمتر، ولی ثبات و پایداری بیشتری است. ثبات و استحکام مفصل ران جهت تحمل وزن بدن در فعالیت های روزمره لازم است. با این حال، مفصل ران که همانند مفصل شانه یک مفصل سینوویال از نوع گوی و کاسه ای است نیز دارای سه درجه آزادی حرکتی است که به معنای داشتن حرکات در هر سه صفحه سهمی (ساژیتال)، پیشانی (فرونتال) و عرضی (ترانسورس) است.
مفصل ران از دوقسمت استابولوم (حقه) و سر استخوان ران تشکیل می گردد و در میان مفاصل بدن به عنوان یک مفصل پایدار محسوب می شود. به طورکلی، عواملی که در ایجاد ثبات و استحکام این مفصل نقش دارند شامل موارد زیر است:
حرکات مفصل ران در سه صفحه آناتومیکی عبارتنداز: