اروغ زدن

آروغ زدن. آروغ یا باد گلو گاز یا هوایی است که همراه با صدا از دهان خارج می شود.در آئینی این کار یکی از اقدامات مهم است.
یکی از علت های بلع هوا عصبی شدن است. برخی به هنگام عصبی شدن هوا را بلع می کنند تا گلوی خشک شده خود را نرم کنند. برای رفع عصبانیت می توان از روش های دیگری مانند پیاده روی استفاده نمود.
نوشابه گازدار نیز به علت داشتن هوای فشرده می تواند موجب آروغ زدن شود.
هنگام جویدن آدامس نیز به خاطر تشکیل بزاق بیشتر و بلع بزاق هوا وارد معده می شود.
نوشیدن مایعات با نی امکان خوردن هوا را زیاد می کند. بهتر است به جای نی از لیوان و فنجان استفاده نمود.
غذاهای هوادار که بعد از پخت پف می کنند امکان آروغ زدن را زیاد می کنند.
همچنین برخی افراد نسبت به برخی غذاها حساسیت دارند و با خوردن آن ها آروغ می زنند. برخی از شایع ترین این غذاها عبارتند از شیر، تخم مرغ، گندم، ذرت، سویا، بادام زمینی، مرکبات، کوکاکولا، تربچه و شکلات. می توانید غذاهایی که به آن ها حساسیت دارید را بیابید. در این صورت حتماً از حساسیت خود به این غذا مطمئن باشید تا یک منبع مفید را از غذاهای خود حذف نکنید.
اسید معده در صورت زیاد بودن باعث زخم معده می شود و اگر کم باشد باعث کندی هضم غذا و آروغ زدن می شود. برای این کار می توان اسید معده را آزمایش نمود. با انجام آزمایش هایدلبرگ می توان اسید معده را اندازه گیری کرد. در صورت کمبود اسید معده می توان با تجویز پزشک از قرص اسید کلریدریک با تجویز پزشک استفاده نمود.
علت آروغ زدن در بیشتر موارد به سبب ورود هوا به همراه غذا یا نوشیدنی به معده است.
در برخی فرهنگ ها از جمله فرهنگ غرب، آروغ زدن در جمع را نوعی بی شخصیتی و بی فرهنگی تلقی می کنند؛ و از کسانی که با تأکید بیشتری صدای آروغ خود را خارج می کنند به عنوان بی ادب و لمپن یاد می شود.آروغ بسیار کار خوب است لطفا شما هم انجام دهید