استفاده از یک رشته حرکات منظم، مانند مالش و فشار و ضربه و مشت‌‌و‌مال برای افزایش گردش خون و تقویت ماهیچه‌ها و بافت‌های نرم که به رفع خستگی و آرامش فرد منجر می‌شود متـ . ماساژ
ورزمان
فرهنگ فارسی
فرهنگستان زبان و ادب
{massage} [پزشکی] استفاده از یک رشته حرکات منظم، مانند مالش و فشار و ضربه و مشت و مال برای افزایش گردش خون و تقویت ماهیچه ها و بافت های نرم که به رفع خستگی و آرامش فرد منجر می شود
متـ . ماساژ
کلمات دیگر: