تنش

تَنِش می تواند به یکی از موارد زیر اشاره داشته باشد:
تنش (مکانیک)، یکی از مفاهیم فیزیکی و مکانیکی معادل با نیروی داخلی وارد بر واحد سطح
تنیدگی، محرکی که در انسان ایجاد تنش کند
ناآرامی یا تشنج در یک محیط یا در روابط
تنش (فیلم)

تَنِش (stress)
در روان شناسی، هر اتفاق یا حالتی که باعث افزایش فشار بر منابع روحی و ذهنی فرد شود. تنش ممکن است ناشی از کار بیش از حد، اضطراب امتحان، پول، امنیت شغلی، بی کاری، داغدیدگی، ضعف ارتباطی، شکست در ازدواج، مشکلات جنسی، شرایط بد زندگی یا کار و تماس دایم با سروصدای بلند باشد. بعضی تغییرات مثبت، مثل ترفیع شغلی، رفتن به مدرسۀ جدید، نقل مکان به خانۀ جدید، و ازدواج هم باعث تنش روحی می شوند. تنش ممکن است موجب بیماری های جسمی، ازجمله پسوریازیس، اگزما، آسم، و زخم های دهان و معده، باشد یا آن ها را تشدید کند. بهترین روش برخورد با تنش ها، جز برطرف کردن منبع آن، به دست آوردن قدرت مهار تنش ها، و در صورت امکان تمدد اعصاب است. تنش های شغلی از علل عمدۀ غیبت از کار و کارایی نامناسب اند. در ۱۹۹۷، دولت انگلستان تنش شغلی را مسئله ای بهداشتی و ایمنی به حساب آورد. طبق گزارش دانشکدۀ پزشکی دانشگاه کنتاکی در لکسینگتون امریکا، زنان بارداری که دچار تنش عصبی اند، ممکن است تنش را به دستگاه عصبی نوزاد خود منتقل کنند (۱۹۹۹).